Activités et cours offerts

Activités et cours offerts

Les LAM offrent des cours et des périodes de pratique adaptés aux patineurs adultes de tous les niveaux. Pour les patineurs débutants, des cours de groupe sont offerts. On y fait l’apprentissage du patinage, que l’on ait déjà patiné ou non. Pour les patineurs plus expérimentés, des cours de perfectionnement sont offerts ainsi que des séances de pratique libre en danse, style libre et habiletés.

Cours pour débutants

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Lorsqu’on désire apprendre à patiner, les cours de groupe sont la solution. Nos cours s’adressent à tous ceux qui veulent apprendre les bases du patinage. On commence au début, c’est à dire patiner par en avant et arrêter. Peu à peu, selon les capacités de chacun, on apprend différentes techniques et mouvements, comme par exemple les virages et le patinage par en arrière. Il y en a pour tous qu’ils aient déjà patiné ou non.

Nos cours sont calqués sur le programme proposé par Patinage Canada, soit le « Patinage Plus ». Depuis sa création, ce programme évolue de façon constante et sa forme permet de maintenir la motivation des patineurs de par son dynamisme. Son objectif premier est de faire acquérir aux patineurs des habiletés de tout sport de glace, tel que patinage artistique, patinage de vitesse ou hockey, car les exercices portent sur l’équilibre, la maîtrise et l’agilité.

Axé sur le plaisir, tout autant que l’action et le mouvement, le programme Patinage Plus permet ainsi la mise en forme! Les patineurs sont encadrés par des entraîneurs professionnels certifiés et par des assistants de programme qui veilleront à leur offrir la meilleure base de patinage possible.

Le programme Patinage Plus contient 6 niveaux, dont les niveaux 1 à 4 visent davantage les patineurs débutants. Chacun comporte son lot d’apprentissages et de défis, et lorsque les patineurs complètent une étape, ils passent à la suivante et se font remettre une récompense sous forme d’écusson ou de ruban.
rubans et écussons

Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez visiter le site de Patinage Canada

Activités pour patineurs expérimentés

Comme tous les patineurs expérimentés du club, l’appel du patinage finit tôt ou tard par se faire sentir!

Vous avez déjà fait de la danse sur glace? Vous aviez un faible pour le style libre ou l’interprétation? Des patineurs des niveaux Préliminaire à Or, ainsi que Diamant pour les danses, s’entraînent à toutes les semaines, que ce soit pour le plaisir ou pour effectuer des tests ou participer à des compétitions. Si vous rêvez de reprendre les figures, sachez que les dernières à avoir été exécutées en compétition datent de 1990! Depuis, un programme nommé « Habiletés » (ou « Skills ») est offert, soit un mélange de « stroking » et de figures.

Pour les patineurs expérimentés, les LAM offrent des séances de deux heures, à raison de deux fois par semaine. Vous pouvez vous y entraîner seuls ou encore, demander les services d’entraîneurs pour avoir des leçons privées. Consultez notre horaire régulier de pratiques libres.

Nous offrons également des séances de perfectionnement en groupe où les patineurs peuvent perfectionner leur technique de poussées et élans, virages de toutes sortes tels les trois valsés, les mohawks, les chocktaws, les voltes, etc. ou améliorer leur puissance. Isabelle Mailhot, une entraîneuse de notre club et championne nationale de patinage synchronisé anime ces séances de perfectionnement.

C'est ici que l'on apprend à patiner


et que l’on perfectionne son style libre et ses danses